Et si tu étais la version
la plus brave de toi-même?

Bienvenue! Je m’appelle Martine et je suis ici pour t’aider à faire tomber les barrières, renforcer ton leadership et te propulser vers la vie et la carrière que tu veux créer pour toi-même. Et si tu étais entièrement cette personne que tu veux être, courageuse, engagée, énergisée, créative et fière? Si tu réalisais que tu es capable d’accomplir tellement plus que tu ne le crois? Il est temps de prendre les rênes de ta vie et d’avancer avec courage.

 
Forte de mon expérience à titre d’exécutive dans le milieu des affaires et de coach certifiée, je te propose un programme personnalisé, une direction claire et je te donne les outils nécessaires pour te mettre en marche comme jamais auparavant. Je t’accompagne à chaque étape de ton cheminement, à partir d’où tu es jusqu’où tu veux aller. La route de la transformation s’aborde un pas à la fois, moment par moment. Ma mission est de te permettre de tracer ta voie et de vivre une vie courageuse, brave & libre.

Et si tu étais la version
la plus brave de toi-même?

Bienvenue! Je m’appelle Martine et je suis ici pour t’aider à faire tomber les barrières, renforcer ton leadership et te propulser vers la vie et la carrière que tu veux créer pour toi-même. Et si tu étais entièrement cette personne que tu veux être, courageuse, engagée, énergisée, créative et fière? Si tu réalisais que tu es capable d’accomplir tellement plus que tu ne le crois? Il est temps de prendre les rênes de ta vie et d’avancer avec courage.

 
Forte de mon expérience à titre d’exécutive dans le milieu des affaires et de coach certifiée, je te propose un programme personnalisé, une direction claire et je te donne les outils nécessaires pour te mettre en marche comme jamais auparavant. Je t’accompagne à chaque étape de ton cheminement, à partir d’où tu es jusqu’où tu veux aller. La route de la transformation s’aborde un pas à la fois, moment par moment. Ma mission est de te permettre de tracer ta voie et de vivre une vie courageuse, brave & libre.

Et si tu étais la version
la plus brave
de toi-même?

Bienvenue! Je m’appelle Martine et je suis ici pour t’aider à faire tomber les barrières, renforcer ton leadership et te propulser vers la vie et la carrière que tu veux créer pour toi-même. Et si tu étais entièrement cette personne que tu veux être, courageuse, engagée, énergisée, créative et fière? Si tu réalisais que tu es capable d’accomplir tellement plus que tu ne le crois? Il est temps de prendre les rênes de ta vie et d’avancer avec courage.

Forte de mon expérience à titre d’exécutive dans le milieu des affaires et de coach certifiée, je te propose un programme personnalisé, une direction claire et je te donne les outils nécessaires pour te mettre en marche comme jamais auparavant. Je t’accompagne à chaque étape de ton cheminement, à partir d’où tu es jusqu’où tu veux aller. La route de la transformation s’aborde un pas à la fois, moment par moment. Ma mission est de te permettre de tracer ta voie et de vivre une vie courageuse, brave & libre.

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DU 13 AU 16 JUIN 2024

Retraite en forêt au Spa Eastman

Quatre jours où le temps s’arrête, en harmonie complète avec la nature, pour un séjour inoubliable porté par la force du groupe et l’élan qui propulse vers l’avant.


J’espère avoir le plaisir de t’y retrouver pour ce moment juste pour toi, qui te donnera des ailes et l’espace intérieur nécessaire pour te rapprocher un peu plus de ce projet personnel que tu désires entamer depuis longtemps, de ce pivot que tu aimerais apporter à ta carrière ou de certains changements que tu aimerais intégrer afin de bâtir une vie que tu adores. Au programme : 6 ateliers de coaching, feu de joie, cercle de femmes, visualisations profondes en forêt, +++.


Si cette proposition résonne pour toi, ne tarde pas à t’inscrire, les places étant limitées.

Programmation et inscription
Programmation et inscription
Programmation et inscription

Je t’apporte TROUVE TON COURAGE, mon programme de coaching privé et éprouvé de 12 semaines, basé sur une approche efficace et personnalisée, un soutien bienveillant et des outils spécifiques à tes besoins. Je fais équipe avec toi et je te soutiens alors que tu apportes des changements significatifs à ta vie.

Je t’apporte TROUVE TON COURAGE, mon programme de coaching privé et éprouvé de 12 semaines, basé sur une approche efficace et personnalisée, un soutien bienveillant et des outils spécifiques à tes besoins. Je fais équipe avec toi et je te soutiens alors que tu apportes des changements significatifs à ta vie.

Je t’apporte TROUVE TON COURAGE, mon programme éprouvé de 12 semaines en privé avec moi, basé sur une approche efficace et personnalisée, un soutien bienveillant et des outils spécifiques à tes besoins. Je fais équipe avec toi et je te soutiens alors que tu apportes des changements significatifs à ta vie.

1. Au cours de ta démarche, tu découvriras :

  • Ta mission, tes ancrages, tes forces, talents, ce qui te procure de la passion et la contribution à laquelle tu aspires;
  • Ce qui te bloque et t’empêche aujourd’hui d’atteindre tes objectifs
  • Les actions à mettre en place et les barrières à faire tomber et prendre ton expansion
  • Les conditions pour rendre ton succès inévitable
  • Comment t’assurer que les changements que tu manifestes soient durables dans le temps.

2. Tu apprendras:

  • Comment vivre consciemment et prendre l’entière responsabilité de ta vie
  • Comment écouter, observer et être connectée à ton intuition
  • Comment demander clairement ce que tu veux et t’assurer de l’obtenir.

3. Ensemble, nous allons :

  • Explorer et mettre en pratique des techniques de coaching de transformation, de visualisation, de répétition mentale et de respiration
  • Explorer avec curiosité et sans jugement la thématique du sabotage et comment il se manifeste dans ta vie
  • Déboulonner ton système de fausses croyances à propos de toi-même et de tes capacités
  • Transformer tes peurs en forces et tes pensées limitantes en pensées positives et constructives
  • Démystifier ton système de croyance par rapport à l’ambition, à l’argent et à ton succès.

4. À la fin de cette expérience de coaching :

  • Tu auras trouvé ta mission, ton courage, l’énergie et les outils pour prendre des décisions courageuses et atteindre tes objectifs
  • Tu auras renforcé ton leadership et développé une façon différente d’opérer ta vie.

Le coût du programme est de 2447$ + taxes et comprend :

  • 1 rencontre téléphonique préparatoire
  • 12 rencontres de coaching individuel en visioconférence
  • 1 rencontre téléphonique de suivi post démarche
  • Soutien d’urgence entre les rencontres
  • Techniques de coaching à la fine pointe des plus récentes recherches du domaine
  • Outils et documentation spécifiques pour toi
  • Accès privilégié à ma communauté de femmes d’affaires
  • Plusieurs options de paiement sont disponibles

Je t’offre ton
premier coaching

Il te suffit de faire le premier geste. Je t’offre le premier rendez-vous de mon programme TROUVE TON COURAGE.

Il s’agit d’une rencontre téléphonique exploratoire de 45 minutes gratuite, sans engagement de ta part et au cours de laquelle nous pourrons faire connaissance et ouvrir la conversation. Ce sera aussi l’occasion de te parler de mon approche et de la structure des rencontres dans le cadre d’un processus avec moi.

Tu quitteras cette rencontre avec :

  • Une vision claire des changements que tu aimerais apporter à ta vie et de l’objectif que tu aimerais avoir atteint dans 12 semaines
  • Une meilleure compréhension des bloquants qui te limitent
  • Une bonne idée de ce que pourrait être mon travail en tant que TA coach dans l’atteinte de ton objectif
  • Le sentiment d’être soutenue, vue et entendue.
Prends ton RDV
L’INFOLETTRE

La souveraine

Je t’offre une mini démarche de coaching gratuite de 12 semaines. Une infolettre par semaine qui te parviendra directement dans ta boîte courriel. Tu y découvriras des pistes de réflexions qui sauront inspirer et faire émerger la souveraine en toi.

 

La femme souveraine est audacieuse, authentique et digne. Elle connaît sa valeur et elle a les deux mains sur le volant de sa vie. Amorce le changement avec cette série de 12 mini coachings créés pour toi!

L’INFOLETTRE

La souveraine

Je t’offre une mini démarche de coaching gratuite de 12 semaines. Une infolettre par semaine qui te parviendra directement dans ta boîte courriel. Tu y découvriras des pistes de réflexions qui sauront inspirer et faire émerger la souveraine en toi.

 

La femme souveraine est audacieuse, authentique et digne. Elle connaît sa valeur et elle a les deux mains sur le volant de sa vie. Amorce le changement avec cette série de 12 mini coachings créés pour toi!

ENTREVUE SUR MON APPROCHE

Relaxe, installe-toi confortablement et
rejoins la conversation!

Je discute avec Vanessa Labelle (hôte du Podcast Nourrir) du pouvoir du subconscient, du courage, de trucs pour apprivoiser sa part d’ombre, de techniques simples pour savoir recevoir l’abondance et apprendre à manifester une carrière, des relations et une vie profondément alignée avec qui on est.

Écoute ici

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Je discute avec Vanessa Labelle (hôte du Podcast Nourrir) du pouvoir du subconscient, du courage, de trucs pour apprivoiser sa part d’ombre, de techniques simples pour savoir recevoir l’abondance et apprendre à manifester une carrière, des relations et une vie profondément alignée avec qui on est.

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Ensemble, faisons
une différence

J’ai la chance d’être entourée de femmes phénoménales. Elles sont la raison pour laquelle je fais ce que je fais. Voici ce qu’elles ont à dire sur la démarche que nous avons faite ensemble.

Tous les témoignages

Ensemble, faisons
une différence

J’ai la chance d’être entourée de femmes phénoménales. Elles sont la raison pour laquelle je fais ce que je fais. Voici ce qu’elles ont à dire sur la démarche que nous avons faite ensemble.

« Ce que j'ai trouvé dans le coaching avec Martine, c'est un équilibre entre la grande mission de ma carrière et l'acquisition de nouveaux réflexes pour la mettre en œuvre. »
Martine RhéaumeDirectrice des programmes – Nouveaux produits
L’effet A
Martine Rhéaume
« Travailler avec Martine élimine l’hésitation. Son coaching permet d'ouvrir la porte qu'on se fermait soi-même. Elle sait guider l'avancement vers les horizons souhaités. »
Karine HamelPrésidente fondatrice Réflexia
Fondatrice Conscious Strategists Group in Sustainability
Stratège de marque responsable ESG
Karine Hamel
« Martine m’a aidée à garder le cap dans un moment crucial de ma vie personnelle et professionnelle. Cette démarche m’a permis d’amorcer le changement de carrière dont je rêvais depuis longtemps. »
Élisa BaldetFondatrice de SOS Libellule - Clinique du langage
Agente en stimulation du langage et Technicienne en zoothérapie
Élisa Baldet
« Martine m’a accompagnée dans ma mise en action et je me suis sentie soutenue avec bienveillance. J’ai obtenu des résultats concrets qui ont des répercussions autant dans ma vie professionnelle que personnelle. »
Isabelle Phaneuf-Cyr Présidente cofondatrice
FIZ Studio
Isabelle Phaneuf-Cyr
« Son approche globale va bien au-delà d’un simple accompagnement ponctuel, mais s’inscrit dans un mode de vie à adopter. »
Stéphanie NoëlEntrepreneure Associée, Vice-présidente Design
Indyeva
Stéphanie Noël
« Martine m’a guidée et surtout m’a outillée afin de réussir à me concentrer sur ce qui allait me permettre d’avancer et d’atteindre mes objectifs.»
Luci TremblayDirectrice stratégie et développement
Montréal en Histoire, H2Emotion
Luci Tremblay
« À un moment charnière de ma vie, la démarche structurée que nous avons réalisée ensemble m’a permis de cheminer avec courage et fierté vers ma destination. »
Mylène RochonConseillère principale en développement organisationnel
Mouvement Desjardins
Mylène Rochon
« Le programme de 12 semaines avec Martine m’a permis de trouver une clarté ainsi que la force intérieure d’assumer mon leadership et ma prise de décision. »
Julie RoussinMaraîchère
Coordonnatrice Mobilisation et événements
Fédération de la relève agricole du Québec
Julie Roussin
« Martine est le guide qui t’amène pas à pas à découvrir une version de toi qui ne demandait qu’à s’épanouir. Elle offre un processus d'une grande efficacité qui changera ta vie et te donnera les outils pour aller plus loin. »
Laëtitia LaronzeDesigner
Responsable des communications
CESIM - Conseil d'économie sociale de l'île de Montréal
Laëtitia Laronze
« J’ai beaucoup aimé son approche douce et non intrusive. Sans s’attarder sur mon passé, mes faux pas ou mes regrets, nous nous sommes plutôt concentrées sur mes forces acquises, mes valeurs réelles, mes rêves inachevés qui ne cherchaient qu’à reprendre vie. »
Christine GauvinPropriétaire de la Buvette à Lille
Christine Gauvin
« Martine est une bougie d’allumage, une compagne, une force qui te permet de retrouver la confiance, l’ambition et l’action. »
Maude LoiselleDesigner
Maude Loiselle
« Si vous êtes dasn un moment déterminant de votre vie ou de votre carrière, je vous recommande chaudement l'accompagnement de Martine. Je peux confirmer être transformée. 2023 sera exactement comme je l'ai espérée. »
Fannie PerronPrésidente et cofondatrice
Plan Humain
Fannie Perron
« Martine m'a offert le plus beau des cadeaux: elle m'a fait découvrir que ce n'est pas un rôle ou une fonction qui est faite pour nous mais qu'il s'agit plutôt d'être en harmonie avec notre mission. C'est cette mission que j'ai découverte, que j'incarne et aime aujourd'hui. »
Nathalie RollandAvocate
Directrice, secrétariat corporatif et gouvernance
BDC
Nathalie Rolland
« Martine m'a guidée vers une posture mentale qui commande le meilleur et cela donne beaucoup de confiance. Je peux maintenant ajuster ma trajectoire de façon claire et assumée.»
Patricia TrudelCo-propriétaire, directrice de la restauration
Patricia Trudel
« Parce qu’un jour il faut s’arrêter et se demander, est-ce que je suis à la bonne place? L’accompagnement de Martine m’a permis de mettre en œuvre une nouvelle vision du succès et d’être enfin alignée avec ce que je suis. Grâce à elle, j’ai réussi à me répondre: là oui, ça fonctionne! »
Ariane Faucher-GagnonConseillère spécialisée en programmes d’étude
Département de psychologie, Université de Montréal
Ariane Faucher-Gagnon
« Oser dans toute mon intégrité et ma valeur. C'est probablement ce qui a le plus retenu mon attention dans mes rencontres avec Martine pour continuer de m'accomplir et de me surpasser. »
Marie-France MoquinGestionnaire principale, dons exemplaires et d’entreprises
Société canadienne du cancer
Marie-France Moquin
« Le coaching et l’accompagnement de Martine m’ont permis de redécouvrir et mettre en lumière mes plus grandes forces, et surtout de me fixer des objectifs professionnels à la hauteur de mes attentes. »
Diane ValléeDirectrice du Centre multiservice
Centre de services scolaires des Samares
Diane Vallée
« Chaque séance était un voyage au cœur de moi-même, permettant ainsi l'émergence de ma mission, qui aura pour effet de m'ancrer dans un état d'être et une posture mentale affirmant et fusionnant la femme et la gestionnaire que je souhaite désormais être. »
Francyne CharetteDirectrice générale
Ruelle de l'avenir
Francyne Charette
« Avec Martine, j'ai fait des pas de géant à un point tel où j'ai l'impression d'avoir changé de planète. Je me sens à des années-lumière de mon état au début de la démarche. Je suis toujours la même, mais je suis devenue souveraine. »
Brigitte BoucherDirectrice générale
Fondation Bon départ de Canadian Tire du Québec
Brigitte Boucher
« Tout se réalise et encore mieux pour 2022. Je relis mes notes de nos coachings au printemps 2021. C'est incroyable comment ce que je veux, je le mets en place. »
Joanie Lalonde-PiecharskiNotaire
Cofondatrice Les Consœurs
Auteure du livre Au-delà des dix-huit ans
Commissaire Commission des services juridiques du Québec
Joanie Lalonde-Piecharski
« Martine m'a tout de suite mise en confiance avec son approche à la fois concrète, réaliste et challengeante. J'ai rapidement vu la magie s'installer. J'en ressort avec une mission en adéquation avec qui je suis et le courage d'avancer. »
Janick ParentVice-présidente marketing
PRANA
Janick Parent
« J'ai retrouvé confiance en moi, en ma valeur et en ma mission. Le mot "libre" a pris tout son sens. La démarche avec Martine m'a donné des ailes. »
Karina BouchardDirectrice nationale vente
Guerlain Canada
Karina Bouchard
« Je sens que j'ai atteint un niveau de bien-être inédit et j'ai appris à me prioriser. Les trois derniers mois ont changé ma vie. Je me suis sentie validée et appuyée. »
Catherine OrerDirectrice des communications et de la promotion des arts et des lettres
Conseil des arts et des lettres du Québec
Catherine Orer
« Ça faisait longtemps que je rêvais de faire un grand changement dans ma carrière. C’est avec le support et la force du coaching de Martine que j’ai pu plonger dans ma nouvelle vie avec courage et confiance. »
Julie DalbecConsultante en production de contenu
Créatrice d’expérience immersive
Communicatrice
Julie Dalbec
« La démarche avec Martine m’a aidé à m’approcher de mon plein potentiel et à me sentir en harmonie avec qui je suis. Je me sens en paix avec moi-même pour la première fois de ma vie. »
Nathalie RichardFondatrice et Directrice générale
L'Étoile de Pacho
Nathalie Richard
« J’ai commencé la démarche avec Martine avec une estime de moi à rebâtir et le besoin de me remettre en action. Suite au travail fait ensemble, j'ai envie de cultiver plus d'authenticité. J'ai maintenant la force et les outils pour faire confiance à mes passions comme leviers de mon émancipation.»
Maud Rusk
Maud Rusk
« J’ai réalisé que le modèle que je veux transmettre à ma fille, c’est une personne qui va pour ses rêves. Les hauts, les bas, les imperfections, mais surtout la passion. Je veux lui transmettre cette passion.»
Sabrina RocFondatrice et productrice exécutive
Wojack Productions
Sabrina Roc
« Je suis passée d'une personne qui subissait sa carrière à une personne qui la crée. Je suis passée d'une personne qui cherchait sa place à une personne qui la prend. Je suis passée d'une personne qui doutait de sa valeur à une personne qui la reconnaît.»
Marie-Hélène D. MaherPrésidente, Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec
Directrice technologies et innovation, FDP
Marie-Hélène D. Maher
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« Ce que j'ai trouvé dans le coaching avec Martine, c'est un équilibre entre la grande mission de ma carrière et l'acquisition de nouveaux réflexes pour la mettre en œuvre.»
Martine Rhéaume
Martine RhéaumeDirectrice des programmes
Nouveaux produits
L’effet A
« Travailler avec Martine élimine l’hésitation. Son coaching permet d'ouvrir la porte qu'on se fermait soi-même. Elle sait guider l'avancement vers les horizons souhaités. »
Karine Hamel
Karine HamelPrésidente fondatrice Réflexia
Fondatrice Conscious Strategists Group in Sustainability
Stratège de marque responsable ESG
« Martine m’a aidée à garder le cap dans un moment crucial de ma vie personnelle et professionnelle. Cette démarche m’a permis d’amorcer le changement de carrière dont je rêvais depuis longtemps.»
Élisa Baldet
Élisa BaldetFondatrice de SOS Libellule - Clinique du langage
Agente en stimulation du langage et Technicienne en zoothérapie
« Martine m’a accompagnée dans ma mise en action et je me suis sentie soutenue avec bienveillance. J’ai obtenu des résultats concrets qui ont des répercussions autant dans ma vie professionnelle que personnelle.»
Isabelle Phaneuf-Cyr
Isabelle Phaneuf-CyrPrésidente cofondatrice
FIZ Studio
« Son approche globale va bien au-delà d’un simple accompagnement ponctuel, mais s’inscrit dans un mode de vie à adopter. »
Stéphanie Noël
Stéphanie NoëlEntrepreneure Associée
Vice-présidente Design
Indyeva
« Martine m’a guidée et surtout m’a outillée afin de réussir à me concentrer sur ce qui allait me permettre d’avancer et d’atteindre mes objectifs. »
Luci Tremblay
Luci TremblayDirectrice stratégie et développement Montréal en Histoire, H2Emotion
« À un moment charnière de ma vie, la démarche structurée que nous avons réalisée ensemble m’a permis de cheminer avec courage et fierté vers ma destination. »
Mylène Rochon
Mylène RochonConseillère principale en développement organisationnel
Mouvement Desjardins
« Le programme de 12 semaines avec Martine m’a permis de trouver une clarté ainsi que la force intérieure d’assumer mon leadership et ma prise de décision. »
Julie Roussin
Julie RoussinMaraîchère
Coordonnatrice Mobilisation et événements
Fédération de la relève agricole du Québec
« Martine est le guide qui t’amène pas à pas à découvrir une version de toi qui ne demandait qu’à s’épanouir. Elle offre un processus d'une grande efficacité qui changera ta vie et qui te donnera les outils pour aller plus loin. »
Laëtitia Laronze
Laëtitia LaronzeDesigner
Responsable des communications
CESIM - Conseil d'économie sociale de l'île de Montréal
« J’ai beaucoup aimé son approche douce et non intrusive. Sans s’attarder sur mon passé, mes faux pas ou mes regrets, nous nous sommes plutôt concentrées sur mes forces acquises, mes valeurs réelles, mes rêves inachevés qui ne cherchaient qu’à reprendre vie. »
Christine Gauvin
Christine GauvinPropriétaire de la Buvette à Lille
« Martine est une bougie d’allumage, une compagne, une force qui te permet de retrouver la confiance, l’ambition et l’action. »
Maude Loiselle
Maude LoiselleDesigner
« Si vous êtes dans un moment déterminant de votre vie ou de votre carrière, je vous recommande chaudement l'accompagnement de Martine. Je peux confirmer être transformée. 2023 sera exactement comme je l'ai espérée. »
Fannie Perron
Fannie PerronPrésidente et cofondatrice
Plan Humain
« Martine m'a offert le plus beau des cadeaux: elle m'a fait découvrir que ce n'est pas un rôle ou une fonction qui est faite pour nous mais qu'il s'agit plutôt d'être en harmonie avec notre mission. C'est cette mission que j'ai découverte, que j'incarne et aime aujourd'hui. »
Nathalie Rolland
Nathalie RollandAvocate
Directrice, secrétariat corporatif et gouvernance
BDC
« Martine m'a guidée vers une posture mentale qui commande le meilleur et cela donne beaucoup de confiance. Je peux maintenant ajuster ma trajectoire de façon claire et assumée. »
Patricia Trudel
Patricia TrudelCo-propriétaire, directrice de la restauration
« Parce qu’un jour il faut s’arrêter et se demander, est-ce que je suis à la bonne place? L’accompagnement de Martine m’a permis de mettre en œuvre une nouvelle vision du succès et d’être enfin alignée avec ce que je suis. Grâce à elle, j’ai réussi à me répondre: là oui, ça fonctionne! »
Ariane Faucher-Gagnon
Ariane Faucher-GagnonConseillère spécialisée en programmes d’étude
Département de psychologie, Université de Montréal
« Oser dans toute mon intégrité et ma valeur. C'est probablement ce qui a le plus retenu mon attention dans mes rencontres avec Martine pour continuer de m'accomplir et de me surpasser. »
Marie-France Moquin
Marie-France MoquinGestionnaire principale, dons exemplaires et d’entreprises
Société canadienne du cancer
« Le coaching et l’accompagnement de Martine m’ont permis de redécouvrir et mettre en lumière mes plus grandes forces et surtout de me fixer des objectifs professionnels à la hauteur de mes attentes. »
Diane Vallée
Diane ValléeDirectrice du Centre multiservice
Centre de services scolaire des Samares
« Chaque séance était un voyage au cœur de moi-même, permettant ainsi l'émergence de ma mission, qui aura pour effet de m'ancrer dans un état d'être et une posture mentale affirmant et fusionnant la femme et la gestionnaire que je souhaite désormais être. »
Francyne Charette
Francyne CharetteDirectrice générale
Ruelle de l'avenir
« Avec Martine, j'ai fait des pas de géant à un point tel où j'ai l'impression d'avoir changé de planète. Je me sens à des années-lumière de mon état au début de la démarche. Je suis toujours la même, mais je suis devenue souveraine. »
Brigitte Boucher
Brigitte BoucherDirectrice générale, Fondation Bon départ de Canadian Tire du Québec
« Tout se réalise et encore mieux pour 2022. Je relis mes notes de nos coachings au printemps 2021. C'est incroyable comment ce que je veux, je le mets en place.»
Joanie Lalonde-Piecharski
Joanie Lalonde-PiecharskiNotaire, Cofondatrice Les Consœurs, Auteure du livre 'Au-delà des dix-huit ans', Commissaire Commission des services juridiques du Québec
« Martine m'a tout de suite mise en confiance avec son approche à la fois concrète, réaliste et challengeante. J'ai rapidement vu la magie s'installer. J'en ressort avec une mission en adéquation avec qui je suis et le courage d'avancer. »
Janick Parent
Janick ParentVice-présidente marketing
PRANA
« J'ai retrouvé confiance en moi, en ma valeur et en ma mission. Le mot "libre" a pris tout son sens. La démarche avec Martine m'a donné des ailes. »
Karina Bouchard
Karina BouchardDirectrice nationale vente
Guerlain Canada
« Je sens que j'ai atteint un niveau de bien-être inédit et j'ai appris à me prioriser. Les trois derniers mois ont changé ma vie. Je me suis sentie validée et appuyée. »
Catherine Orer
Catherine OrerDirectrice des communications et de la promotion des arts et des lettres
Conseil des arts et des lettres du Québec
« La démarche avec Martine m’a aidé à m’approcher de mon plein potentiel et à me sentir en harmonie avec qui je suis. Je me sens en paix avec moi-même pour la première fois de ma vie. »
Nathalie Richard
Nathalie RichardFondatrice et Directrice générale
L’Étoile de Pacho
« Ça faisait longtemps que je rêvais de faire un grand changement dans ma carrière. C’est avec le support et la force du coaching de Martine que j’ai pu plonger dans ma nouvelle vie avec courage et confiance. »
Julie Dalbec
Julie DalbecConsultante en production de contenu
Créatrice d’expérience immersive
Communicatrice
« J’ai réalisé que le modèle que je veux transmettre à ma fille, c’est une personne qui va pour ses rêves. Les hauts, les bas, les imperfections, mais surtout la passion. Je veux lui transmettre cette passion.»
Sabrina Roc
Sabrina RocFondatrice et productrice exécutive Wojack Productions
« Je suis passée d'une personne qui subissait sa carrière à une personne qui la crée. Je suis passée d'une personne qui cherchait sa place à une personne qui la prend. Je suis passée d'une personne qui doutait de sa valeur à une personne qui la reconnaît.»
Marie-Hélène D. Maher
Marie-Hélène D. MaherPrésidente Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec
Directrice technologies et innovation chez FDP
« J’ai commencé la démarche avec Martine avec une estime de moi à rebâtir et le besoin de me remettre en action. Suite au travail fait ensemble, j'ai envie de cultiver plus d'authenticité. J'ai maintenant la force et les outils pour faire confiance à mes passions comme leviers de mon émancitation.»
Maud Rusk
Maud Rusk
Tous les témoignages

Es-tu prête?

Et si tu étais la version la plus brave de toi-même? Si tu réalisais que tu es capable d’accomplir tellement plus que tu ne le crois? Si tu étais cette personne que tu veux être: courageuse, engagée, énergisée, créative et fière? Peut-être as-tu un certain succès dans ton poste, sans pourtant te sentir à ta place. Peut-être que tu n’arrives pas à prendre TA place ou à être considérée pour les postes qui t’intéressent vraiment. Tu rêves peut-être de changer de direction pour suivre TA passion.

Les habitudes guident 95% de notre comportement, celles-ci sont difficiles à repérer et à déboulonner. C’est pourquoi, même si nous pouvons imaginer notre vie plus belle et plus inspirante, nous avons du mal à passer à l’action, à surmonter nos peurs et à transformer notre réalité de façon durable. Que tu aies été mise à pied, que tu aies pris une pause santé, que tu sois nouvelle maman ou que tu te sentes coincée dans ta carrière ou dans ton couple, plusieurs signaux peuvent t’indiquer que tu es prête à te mettre en marche.

Je t’offre ton premier coaching

Mon approche

Mon rôle comme coach, c’est de t’aider à libérer ton potentiel et faire de l’espace pour te permettre de créer la vie professionnelle et personnelle que tu veux. Pour moi, cela se fait en entraînant notre cerveau comme on entraîne un muscle, en adoptant une posture de force, de calme et de confiance.

Avec mon approche holistique tête-cœur-corps-esprit, je suis au rendez-vous dans mon rôle de coach pour te soutenir, t’encourager, te sortir de ta zone de confort, te mettre au défi de devenir curieuse et te demander comment tu veux désormais choisir d’aborder certains aspects de ta vie.

Entièrement à l’écoute, je suis ici pour te rencontrer là où tu es, mais toujours t’aider à faire un pas en avant vers tes objectifs. Un pas à la fois, nous allons créer un élan qui te permettra de te mettre en action comme jamais auparavant afin que non seulement tu atteignes tes objectifs, mais que tu aies en main les outils nécessaires pour les soutenir dans le temps.

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Inscris-toi ici pour ton premier coaching exploratoire gratuit. Tu peux également m’écrire si tu as des questions ou autre chose que tu aimerais discuter ou partager avec moi.

Bravo, tu as fait le premier pas vers toi. Je te félicite de te mettre en priorité dans ta propre vie!

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J’adore Instagram! Si tu es à la recherche d’une bonne dose d’inspiration, je partage mes citations, mes états d’âme, les livres que je lis, les podcasts que j’écoute et aussi des pistes de réflexion et des conseils pour t’aider à devenir ton propre coach, à trouver ton courage et à créer la vie et la carrière dont tu rêves.

Viens dire bonjour!

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Qui suis-je?

Je suis coach depuis toujours. D’abord auprès d’athlètes de tennis de haut niveau, j’ai développé ma passion de l’accompagnement et du soutien vers le plein potentiel des jeunes. Puis, en 15 ans d’expérience à la haute direction d’entreprises du milieu des affaires québécois, j’ai consolidé mes compétences comme leader et comme coach auprès de mes équipes au sein d’organisations innovantes, réputées pour leur audace et leur créativité. J’ai constaté alors que le développement des affaires passe d’abord et avant tout par le développement de l’humain. Ce faisant, j’ai approfondi les principes de leadership, de courage et de bienveillance qui guident aujourd’hui ma pratique de coach.Depuis 2019, je me consacre au coaching de femmes et toutes personnes qui s’identifient au genre féminin, qui sont prêtes à passer à l’action et à apporter des changements significatifs à leur vie personnelle et/ou professionnelle. Avec un programme personnalisé et une direction claire, je les aide à identifier et faire tomber les barrières, à renforcer leur leadership et à se propulser avec force vers la vie qu’elles veulent créer pour elles-mêmes.À titre de coach, j’accompagne également des entrepreneurs.es. dans le démarrage, la croissance et le positionnement de leurs entreprises via La Piscine et Esplanade Québec, deux accélérateurs-incubateurs d’entreprises culturelles, créatives et à impact social, basés à Montréal.

 

Coach accréditée, je cumule des études en développement des affaires ainsi que des certifications en neuroscience, en psychologie de la transformation, en santé globale et science du bien-être, en leadership conscient et créatif. J’ai eu la chance d’étudier auprès de mentores exceptionnelles; la scientifique et professeure de l’Université Yales Laurie Santos, la fondatrice et directrice de l’Institute for Mindful Leadership Janice Marturano et la célèbre neuroscientifique Dr Tara Swart, via le programme pour exécutifs Neuroscience for Business du Massachusetts Institute of Technology (MIT).


Neuroscience for Business 

MIT Sloan School of Management

(Executive Education)

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Certifiée Health Coach
Health Coach Institute (CCE, International Coach Federation)
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Certifiée Life Coach
Health Coach Institute (CCE, International Coach Federation)
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The Science of Well-Being
Yale University Online Program
—
Mindful Leadership
Institute for Mindful Leadership
(New York)
—
Leadership Créatif
La Factry (Montréal)
—

B.A.A.

Université du Québec à Montréal

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© 2021 MARTINE ROCHON — COACH POUR FEMMES — COURAGEUSES, BRAVES & LIBRES

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